ヨガのこと フレックスクッション様
昨日は、パーソナルトレーニング３回目で、前屈には自信がついてきました。さらなる上の目標へ。開脚ペターです。 これが私にはとても高い壁。普段から座骨が後傾している為、立てる感覚が全くわかりません。これが開脚ペターには、必須。前屈のようにはいか...
ヨガまんじゅう
ヨガのこと 
おまんじゅう 上州名物 焼きまんじゅう
伊勢崎市民病院前にある、焼きまんじゅう忠治茶屋。結構な食べ応えありますよ！焦げた甘いタレの匂いに誘われついつい買ってしまいます。焼きを待ってる間、セルフですが、お茶もいただけます。ありがたい！ 国定忠治の焼きまんじゅう 1串 4粒 155円...
おまんじゅう すまんじゅう
秩父郡長瀞町にある、ふくろやさんで、販売されているおまんじゅうです。ツーリング🏍️で通るたびにすまんじゅうの看板が気になっていてついに本日いただくことができました！ まず、包みが趣があって良きです。経木という杉や檜などの木を薄く削った紙につ...
ヨガのこと 開脚ペターまでの道のり
きっと数か月後開脚ペターができてしまったら忘れてしまうかもしれないので、この道のりを記録していこうと思います。 パーソナルトレーニングメニュー（メニュー、順番だいたいです💦） 1、フォームローラーで首から背中、お尻、足の付け根、ふくらはぎ、...
思ったこと プール行ったら友達と遭遇した話
プールに行こうと話をしていた友達と、今日初めてプールで遭遇！だいたい19時くらいからお互い来ていて、友達は車で気付いていたらしく遠目ですぐに分かってくれました。少し話した後は、んじゃーって、同じ施設の別のプールに🏊 夫→えっ一緒に泳がないの...
おまんじゅう 草木湖名物よもぎまんじゅう
群馬草木湖名物よもぎまんじゅうをご存知でしょうか！ 我が家では、草木湖ドライブインに行ったら必ずと言っていいほど購入する大好きなおまんじゅうです。一つから購入でき、定番は粒あんで、他にも季節によって違うあんこもあったりします。本日は、粒あん...
お気に入りのもの ツーリング用手袋（春夏用）をお探しのあなたへ
ツーリング用手袋って、価格帯や季節によってさまざまな種類があって迷いますよね。我が家は夫婦でバイク乗りです。お手頃なグローブから現在のグローブにたどり着くまでいろいろ試した結果、春夏用ならこちらのグローブにたどり着きました。 ↓JRPホーム...
ヨガのこと 前屈ができた記念日🍀①
今日はパーソナルトレーニング初日で、とにかく体を柔らかくしたいのが目的でした。 たった1時間、ほんと1時間ですよ⏳辛いなんて何も感じませんでした。普段先生と2人きりになる事はないので、この時間も貴重でたくさん話もさせてもらいました。 そして...
ヨガのこと 男性も参加できるヨガ教室
夫と参加できるヨガ教室を探していたところ、毎週水曜日に、公民館でヨガ教室をやっており、最近はそこにも参加しています！ なんと、おひとり様、一回1時間500円！ワンコインです😱安いですよね！ 参加してみたら、お値段以上でした！全く気負わずにラ...
おまんじゅう かもめの玉子
三陸名物のお土産といえば、岩手県大船渡市にありますさいとう製菓さんより発売されている三陸銘菓かもめの玉子。こちらはミニかもめの玉子。和と洋の間な感じのおまんじゅうです。 中を割ると黄味餡と薄いカステラ、外側を囲うホワイトチョコのコーティング...